Csoportos hangfürdő foglalkozás
Ha még most ismerkedsz a hangtálak világával, és szeretnél relaxálni, feltöltődni, elcsendesedni, ez a program neked való. A tibeti hangtálakat egyéb kiegészítő hangszerek kísérik /csengők, dobok, esőbot, hangvilla/.
Magzat korunktól reagálunk a hangokra, gondoljunk csak bele, sokszor dúdolással derítjük jobb kedvre önmagunkat, gyermekeinket, vagy egy jó koncert után feltöltődve térünk haza. Itt a zene, az ének, és a hangok segítségét hívjuk ahhoz, hogy rövid idő alatt, egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb testi-lelki állapotba kerüljünk.
Azok számára kifejezetten ideális választás, akik más módszerekkel nehezen tudnak relaxálni, vagy kikapcsolni az elme folyamatos, olykor zavaró működését. Kifejezetten sokat segíthet álmatlanság, szorongás, stressz, krónikus fáradtság, kreativitás hiány esetén.
Kényelmes fekvő testhelyzetben, ezért bármilyen korosztály számára ajánlott. /10 év alatti gyermek esetén egyeztetés szükséges/
Ellenjavallatok:
- Friss műtét utáni első 2 hét
- Állapotos nők esetén az első 3 hónap
- Súlyos szívritmus zavar, pacemaker használat
