Támogató közösségben kimondhatjuk, elmesélhetjük, megvitathatjuk a bennünk lévő érzéseket, gondolatokat.

Miért jó ez? Mi történik egy önismereti csoportban?

• kommunikációs képességek erősítése
• szorongásoldó technikák elsajátítása
• bennünk lévő érzések felfedezése, megértése
• felismerhetővé válnak az erősségek és olyan területek, amelyek
  fejlesztendőek
• csapatban való együttműködés
• pozitív én-kép fejlesztés
• önismeret, önszeretet, önelfogadás támogatása

Mindezeken túl megismerkedünk a saját „működésünkkel”, a bennünk lévő gondolatokkal, érzésekkel. Az önelfogadás következtében az önbizalom erősödik, mások érzéseinek elfogadásával és megértésével fejlődik az empatikus készségük. A beszélgetések során segítségül hívjuk a zenét, a verseket, dalszövegeket, rajzokat, szituációs játékokat.

A bizalmi légkör megteremtésével, segítő beszélgetéssel, jó hangulattal, értő figyelemmel segítem a csoportban lévő fiatalokat abban, hogy egyéniségüket kibontakoztathassák.