Ha még most ismerkedsz a hangtálak világával, és szeretnél relaxálni, feltöltődni, elcsendesedni, ez a program neked való. A tibeti hangtálakat egyéb kiegészítő hangszerek kísérik /csengők, dobok, esőbot, hangvilla/. Magzat korunktól reagálunk a hangokra, gondoljunk csak bele, sokszor dúdolással derítjük jobb kedvre önmagunkat, gyermekeinket, vagy egy jó koncert után feltöltődve térünk…

Az indiai Oneness University /Egység Egyetem/ által összeállított 60 perces program légzéstechnikákkal, könnyű jógagyakorlattal /akár ülve is végezhető/, mindig más témát érintő belső párbeszéddel, amit rövid, tematikus videók segítenek. Egy nyugodtabb belső állapotot elérve felfedezhetjük, hogy mi a saját igazságunk az adott témában. Ráláthatunk olyan összefüggésekre, amikre korábban egyáltalán nem,…